Desafortunadamente hace 21 dias sufrí una caida, la cual se diagnosticó como esguince grado I con distensión parcial del ligamento. Lo considere de cuidado leve y que seguramente pasaría como cualquier otra caida. Pasaron 15 dias y por la falta de un cuidado necesario y el reposo recomendado por el doctor la molestia se complico y paso de ser solo un esguince a causar molestias en la rodilla por el apoyar mal el tobillo.

Entonces si decidí tomar reposo y estuve en incapacidad por una semana, en la cual recibí terapias especiales para recuperar la movilidad de mi tobillo y rodilla derechos. La cual fue de gran ayuda y ayudo a la mejora de las, ahora 2 lesiones.

Es importante hacer caso a las indicaciones del doctor y tratar de cuidarse lo mas posible, sin importar las responsabilidades que uno tenga, siempre la responsabilidad mas grande es con uno mismo.